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Dr.Martens - △ゆっち様専用 - by , 2022-09-18
4/ 5stars
母への誕生日プレゼントとして、その当日届くように依頼。予定通り届き、一人暮らしの母に喜んでもらえ良かったです。
Alden - jalan sliwijaya ロングウィング 8 - by , 2022-12-04
5/ 5stars
最初に買ったものが選択100回以上になって汗の含みが気になりだしたので新しく買い替えた。 新しい物は、汗の戻りが大変少ないのでドライ感が継続するので、農作業など汗をかき良い時にも大変良い。 この商品のドライ感は、他のメーカーでは味わえない。
VALENTINO ツイードスカート - by , 2022-12-18
4/ 5stars
皆さんが書いてる通り薄くて軽く暖かいです。 部屋着や車内で重宝します。
UGG - アグ UGG ブーツ ムートンブーツ ミニ ベイリーボタン 24cm - by , 2022-12-11
5/ 5stars
すごく気にいってくれました!!シンプルなのでずっとつけてられると思って購入しました(^^)
TSUMORI CHISATO - ツモリチサト ナイロン×ファー ミックスバッグ/グリーン - by , 2022-12-16
4/ 5stars
温水器を雨水がかかる位置に設置しているため、購入しました。ちょうど1年を経過しますが、劣化を感じることもなく満足しています。
WDS × RAMIDUS TOTE BAG - M / ORANGE - by , 2022-11-27
5/ 5stars
今日届きました!!これは美味しいですよ^^買って損はないです。 また買いたいと思いました!!
専用☆彡Anne Coquineアンコキーヌ☆キラキラボアブーツ☆リアルムートン - by , 2022-12-14
4/ 5stars
以前、韓国に出張したおり、ステンレス製の箸を知りました。 キャンプ用にステンレスお箸を使っています。 今回、追加購入しました。 キャンプ先で簡単に洗えることがとても便利、かつ衛生的です。 ステンレス製ですがとても軽く使いやすいです。 価格も手ごろですし、メール便で送っていただけることもありがたいです。
eimy istoire - ESフェイクスエードブーツ - by , 2022-11-13
5/ 5stars
パーカーも細身で形がきれいですごく気に入りました。起毛になっているのでとても暖かいです。これからの季節に活躍しそうです♪
藤井フミヤ デザイン ネックレス ペンダント FFM - by , 2022-12-12
3/ 5stars
このサービスがあると、ついつい何か買いたくなってしまいます。
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カテゴリー:レディース>>>スーツ/フォーマル/ドレス>>>スカートスーツ上下
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:2XL(3L)
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:静岡県
発送までの日数:2~3日で発送

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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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