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BE@RBRICK ペコチッチ 100% & 400% BEARBRICK - by , 2022-12-06
5/ 5stars
大粒だし、10個でこの価格なので、買いやすい価格設定だと思います。 質もいいし、美味しいです。
テンダーロイン ボーリングシャツ キムタク着用 色違い 木村拓哉 - by , 2022-09-18
5/ 5stars
ルイガノかマリンの自転車が欲しく探していました。マリンのジュニアサイズが20インチで息子には小さいので22インチのルイガノに決めました。もう直ぐ2年生になる息子のお誕生日プレゼントのために購入。赤色が欲しいということで2017年モデルを店頭で購入するか2016年モデルをこちらで購入するか迷いましたが、泥除けのプレゼントと楽天ポイントがたくさん溜まるのでこちらで購入しました! 息子も私も大満足です。迅速なご対応をありがとうございました!
Ymobile Libero5Gii - by , 2022-12-04
5/ 5stars
ラベル作りでは最も楽に作れるソフトだと思います
アンクルストラップサンダル - by , 2022-12-18
5/ 5stars
電気タイプのを持っていましたが、焼き時間が長くて、5人家族では次が焼けるまでイライラ…。これは直火であっという間にこんがり出来て二重丸。ダブルだと次を焼く間に二人で分けて食べられて便利です。良い買い物をしました。
リカちゃん スヌーピー セット - by , 2022-12-11
5/ 5stars
観戦に行った際、まわりのみんながレプリカを着ているのを見てカッコイイと思い買ってしまいました。生え抜き選手の物をと思ったのですがエースナンバー18に惹かれ杉内選手にしました。
iPhone - iPhone 8 MQ792J/A 64GB SIMフリー - by , 2022-12-16
2/ 5stars
学校紹介のお店は高く、絵の具セットの内容が変わらないのでこちらで購入しました。三分の一値段で購入できました!バッグが単色で柄もなく長く使えると思い決めました。発送時、二個購入したのですが一個しか届かなかく、連絡いれましたら早急に対応頂けました。
SAMSUNG - ジャンク品 Galaxy Note8 SCV37 メープルゴールド - by , 2022-11-27
5/ 5stars
安い割にパワフル。使い勝手もいい。お買い得です。
COMOLI - COMOLI ベタシャンオープンカラーシャツ サイズ 2 - by , 2022-12-14
5/ 5stars
とても素敵なバングルでした。夏たくさん使用したいと思います。
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美晴ドレスショップさんで購入しました。テラコッタドレス(胸元フリルなし)背中アレンジ(+6500円あり)色:ブラウンテラコッタ定価:61630円生地:シルクサテンサイズ:XSサイズ(スリーサイズ)80 61 85身長150cmで9cmのヒールで綺麗に見えるよう、丈オーダーをお願いしました。前撮りと1.5次会の2回着用しました。店舗にてクリーニング済みですが、薄くシミが残っている部分があります。畳んだ状態での発送となりますので、折り皺が気になる場合は、スチームアイロン等で伸ばしてご使用ください。色もデザインも可愛いドレスで、周りからもたくさん褒めていただきました。#前撮りドレス#テラコッタドレス#美晴ドレス
カテゴリー:レディース>>>スーツ/フォーマル/ドレス>>>ドレス
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:XS(SS)
:オレンジ系/ブラウン系/ベージュ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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