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 アトリエフランセ Tシャツ/カットソー(七分/長袖) 卸し売り購入 アトリエフランセ Tシャツ/カットソー(七分/長袖)
Salvatore Ferragamo - Salvatore Ferragamo フェラガモ タッセルローファー - by , 2022-10-02
4/ 5stars
仕事でお世話になった方にお歳暮で贈りました。 なんといっても竹の籠に風呂敷の感じがとってもよかったです。 とっても喜んでいただいて満足です。 今年のお歳暮にもぜひ利用したいです。
YA-MAN - ヤーマン ピュア水素水スチーマー - by , 2022-12-06
5/ 5stars
キャミの下などに着ると少しチクチクするので、長袖のインナーを着て合わせてみました。とても可愛いです。何回でも使いたくなります。買って良かったです。164.5センチなのでいつもLなのですが、ピッタリでした。また来年発売されることがあったらリピしたいくらいです。
ReFa - あおりん様 専用 ReFa CARAT リファ - by , 2022-09-18
4/ 5stars
仕事用に購入。女性もののバックにしては大きめサイズで容量が大きく有難い。仕切り?も多いので、とても便利です。
ReFa - MTG リファ カラット正規品 専用 - by , 2022-12-04
5/ 5stars
ふだん使いでとても重宝しています。氷や冷凍果実もあっという間に砕くので、家族で果物ジュースにハマっています。本体ガラス製なところも気に入っています。 本体を逆さまにして小さく収納できるのもポイント高いです。 使いやすさで☆を減らしたのは、電源コードが若干短いかなと感じたのと、電源コードの収納が出来ないこと。巻き取るか、コード束ねたものを引っ掛けるところが欲しかった!
数原龍友 クリアチャーム レア - by , 2022-12-18
4/ 5stars
ストレートも巻き髪もやりやすい!買って良かった☆
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一度だけ着用してホームクリーニングしました。キナリのお色です
カテゴリー:レディース>>>トップス>>>Tシャツ/カットソー(七分/長袖)
商品の状態:未使用に近い
商品のサイズ:FREE SIZE
ブランド:プラージュ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:熊本県
発送までの日数:2~3日で発送

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センターローテーブル

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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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