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Maison Margiela タビレザーブーツ - by , 2022-12-06
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注文から到着まで早かったです。 リビングがスッキリしました。 組み立ても簡単!
新品MONCLER 6C70200コインケース ネックストラップ付き 正規品 - by , 2022-09-18
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3種類ともとても美味しかったです。最中の餡がインゲン豆の餡で珍しかったのと、あさぎりミルクパイは皮がサクサクしていて味にも歯触りもよかったこと、駒止の桜の命名の理由もなるほど〜と思いながらいただきました。
【関税/送料込】DOLCE & GABBANA /カシミアロゴプレートビーニー - by , 2022-12-04
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ふんわりタイプなので、やや膨らむ程度です。 私はピアノ演奏用に購入したので柔らかくて良かったのですが、もう少しボリュームがあったら良かったかなと思います。 大人なので、届いたままのサイズで使用できました。
ロングウォレット - by , 2022-12-18
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ホワイトを購入したのですが、重量も調度良く傘を4本立てても倒れることはありません。かつ重過ぎない! 傘を立てた時、上の方(もち手)で絡まることもなく、まっすぐシュッと立ちます! サイズも調度よく邪魔にならず、気に入ってます!
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&Tradition アンドトラディションFlowerpot VP9 portable table lamp, matt light grey新品未使用、専用箱付きフラワーポット ポータブル カラー :マットライトグレー (実物はややベージュ寄りのグレーでとても綺麗なお色味です。2枚目実物写真ご確認ください)サイズ :直径 16cm 高さ 29,5cm色温度 :2700 K光束: 325 lmIP定格:44 保護クラス :III再充電入力:5.0V、2ACE、CB認証マイクロUSB充電ケーブル:200cm重さ: 0.8 kg調光可能: 3レベルタッチ100%-50%-20%充電時間:8時間動作時間:11時間USB充電ケーブルが付属しており、バッテリーは1回の充電で最大11時間持続します。コードレスのため、屋内と屋外の両方でお使いいただけます。3レベルのタッチ調光が可能です。 動作検品済。確実に本物ですのでご安心ください。フラワーポットは偽物、模倣品が出回っておりますのでご注意ください。円安により今後値上げ予定です。早めのご検討おすすめいたします。照明 北欧インテリア モダン サイドランプ 関節照明 テーブルランプ デスクライト
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>ライト/照明>>>フロアスタンド
商品の状態:新品、未使用
ブランド:ヴェルナー パントン
:ホワイト系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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