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サンリオ アクリルチャーム ガムボールマシン&フラッペ&ショップ全24種類セット - by , 2022-09-18
5/ 5stars
仮面ライダーにハマリまくってる息子達に黒をプレゼント。 大喜びで仮面ライダーの台詞を言ってます。^^ 2歳の息子にS、5歳の息子にMにしました。 次男は少し大きい感じでしたが長男はピッタリ。通気性もあるし、形も本当にかっこいいです。 お揃いでかぶって歩いてると「 カッコイイ 」と声をかけてもらえるので息子達も嬉しそう。 通気性もいいしこの夏大活躍しそうです。
Nintendo Switch - ぽんぽん様専用Switch 有機EL✨ - by , 2022-12-04
5/ 5stars
この5品選べるシリーズのファンで、リピしました。 タイムセールという事で、とてもお安く購入でき、大満足です。 いろいろなお味を試すことができて、便利。 それに、ちょっとしたお土産にも、いろいろなお味があるので その方のお好みを考えて、お送りすると喜ばれます^^
Nintendo Switch - Nintendo Switch 有機EL ネオンカラー【送料無料】 - by , 2022-12-18
5/ 5stars
全体のボリュームはありましたが、ロースと肩ロースは肉が硬く近所のスーパーレベルでした。 バラ肉は美味しかったですが、レビューを見ての期待感が高かっただけに残念でした。
PRADA - プラダ チェーンショルダーバッグ美品 10時まで価格 - by , 2022-12-11
5/ 5stars
正月用に毎年購入です。今年も美味しく頂きました。脚身は大きく食べ応え抜群です、肩部分の割合が少し多いので★4つです。次回期待してます。
iPhone - iPhonese第3世代 64GB - by , 2022-12-16
5/ 5stars
リンゴが大好きで、いろんなところから取り寄せますが、ここのリンゴが真っ赤で傷も少なく美味しくて食感もあり良品でした。
hermes - by , 2022-11-27
5/ 5stars
送り先から電話をもらい、とても美味しかったと喜んでもらえて良かったです。
H.P.FRANCE - ドラゴンローズ ターコイズピアス - by , 2022-12-14
5/ 5stars
圧巻の玉斑マットクロコに、時計が負けてしまいました。凄いです。 色味が写真と違い、スモーキーなエスプレッソ色と言った雰囲気。写真ほど茶ではないです。 ギラギラでないゴールド系の時計に合いそう。
LOUIS VUITTON - LOUIS VUITTON ポルトモネビエ カルトクレディ モノグラム - by , 2022-11-13
2/ 5stars
W84でMサイズを購入。 置き寸 横 37cm 縦 22cm ウエスト幅 2cm 股下最狭部 9cm
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カテゴリー:レディース>>>アクセサリー>>>ネックレス
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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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