入園入学祝い
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Dr.Martens - おぼろ様お取り置き - by , 2022-09-18
5/ 5stars
上の子の時から使っています。ランドセルと同系色で目立ちにくく、ランドセルから取り出す手間がなくて、使いやすいです。お店には入学シーズンしか見かけないので、2学期から鍵を持たせるのに、ネット販売、大変助かりました。 送料無料も大変有り難いです、ありがとうございました。
Tory Burch - 新品 トリーバーチトート エラトート A4書類収納可 パソコンも余裕です - by , 2022-12-04
5/ 5stars
まだ使っていませんが、無添加、無香料、無着色などの点が気に入り購入しました。 ブラッシングの時に毎日使いたいので、もう少し価格が安いと嬉しいですね
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専用出品です。他の方が購入した場合はキャンセルさせて頂きます。ご了承ください。天使73枚お守り84枚悪魔73枚悪魔後半の21枚と白色の天使ポンプ大帝を新規で追加しています。※ ビックリマン ビックリマンシール ではありません※購入の際は画像をご確認の上お願い致します
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>コミック/アニメグッズ>>>カード
商品の状態:やや傷や汚れあり
:レッド系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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