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Nintendo Switch - ニンテンドースイッチ 中古 - by , 2022-09-18
4/ 5stars
発注もスムーズでとても良かったです 子供のけん玉大会練習用に購入しました
MIIA - MiiA♡ロングブーツ - by , 2022-12-04
5/ 5stars
50肩改善の為 インナーマッスルを鍛える目的で購入しました。強さが調節でき 寝ながらでも使用できるので 継続できてます。二か月程使用してますが 少しづつ肩の改善がみられます。(リハビリもしていますが) 高額なのでとても悩みましたが 後悔はしてません^ ^全身に使用できるので いろいろ試したいです。
ReaSnowS1 箱なし中古品+高精度マクロセット - by , 2022-12-18
4/ 5stars
ふちの立ち上がり部分が寝たままなので くるくる回ってからギリギリ端でおしっこをする癖があるので トイレとして認識してくれませんでした。 ベットとしては冷たくて気持ちいいようです^^ 気長に挑戦してみます。
NIKE - NIKE KOBE 5 PROTRO 5 RINGS - by , 2022-12-11
5/ 5stars
安くていいものを手にいれました! カップもついていたので買わなくてよかったです
GIVENCHY - ジバンシー GIVENCHY トートバッグ お値下げ☆ - by , 2022-12-16
3/ 5stars
価格comでの評価が高かったので購入。今まで使用していたものが古すぎたせいもあると思いますが、同じお米でもふっくら炊き上がります。価格から考えると十分満足できるものでした。
nao様 - by , 2022-11-27
5/ 5stars
【デザイン】良い 【使いやすさ】良い 【安全性】ふつう 【価格】かなり良い 【耐久性】まだわかりません 【その他】ペット用専門ショップに比べて かなりお値打ちでしたのでどうかなと思っていたのですが とても良かったです!他で買わなくてよかったです!
LUDLOW - 新品 ラドロー ludlow 三越伊勢丹別注 グレープハンドルバッグS ブラック - by , 2022-12-14
4/ 5stars
ザッハトルテがすごく好みでした。 チーズケーキも美味しかったのですが、思ってたより小さかったかなぁ。 食べようと思えば1回で食べれちゃいます。 お得かな?と思って買ったのですが 意外と値段並といいますか… 量が多いのを売りにしてたみたいなので★ー2です。 でもザッハトルテが入ってたらまたリピートしそう!
W)taps - Wtaps vans OG ERA LX 27.5 US9.5 - by , 2022-11-13
5/ 5stars
届くのに時間は掛かりましたけど、無事にマス来ました。マスク自体普通で悪くもなく良くもなくて感じです。注文して何週間も掛かったのでちょっと、 マスクの予備で欲しかったので急ぎでは無かったので急がい人は良いかもしれないです。
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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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