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Apple - iPhone XR 128GB RED SIMロック解除済 極美品 - by , 2022-12-06
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御使い物で利用。 ネームバリューに負けない品質、安心のお品です。
BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS - a様専用 monkey time コーディロイ セットアップ - by , 2022-09-18
5/ 5stars
ラップブレスを作るのに購入しました。 メタリックな輝きが高級感のある仕上がりになりそうです。 オニキスのようなプラっぽい感じがないのが好きです。
[セントユニバーセル] トートバッグ M - by , 2022-12-04
5/ 5stars
早くて助かりました。また、機会があったら、頼みたいと思います。
jun ashida - スカート チェック ネップツイード 11号 ブラック×ホワイト 黒白 IBO21 - by , 2022-12-18
5/ 5stars
商品無事に到着しました サイズもバッチリで何の問題も ありません 良い買い物でした
Dr.Martens - Dr Martin 白ステッチ UK7 - by , 2022-12-11
5/ 5stars
思っていたよりラケットは弾みます。守備用とありましたが攻撃でも問題ありません。
NIKE - AIR JORDAN 7 RETRO PATTA 30cm/us12 - by , 2022-12-16
5/ 5stars
very nice product and very good quality.
Maglie par ef-de - マーリエパーエフデ 新品タグ付き マルチボーダースカート - by , 2022-11-27
5/ 5stars
我が家の12年前のtotoトイレの部品と見た目が同じなので購入しました。レバーにつける部品の向きが我が家のトイレとは逆で説明書とは逆に取り付けなければいけませんでした。部品の形は全く同じなので問題なく取り替えでき簡単でした。
こまちゃん様♡5/29までお取り置き - by , 2022-12-14
2/ 5stars
値段相応です。よくもなくわるくもないです
タグ付き新品*ラルフローレンビックポニー キャンバストート - by , 2022-11-13
5/ 5stars
羽毛布団とセットで買いました、色も写真通りで良かった
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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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