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RAF SIMONS - Yuki Hashimoto Wave Grid CrossoverShirts - by , 2022-09-18
5/ 5stars
パープルウッドを3つ買いました!レビューの通りダークブラウンです!これが欲しかった(^ω^)vまず2つ縦に並べてその上にもひとつ横に置いてつっかえ棒して使ってます!安いのにお洒落に見えます(笑)買って良かった(o^ω^o)
MOROKOBAR - Moroko Bar 大幅値下げしました‼️ - by , 2022-12-04
2/ 5stars
ダンス用に購入しました。汗で髪が顔に張りつかなくなり助かります。 使い安いです。
Callaway - APEX 2021 ユーティリティ N.S.PRO Zelos 7 Hybrid - by , 2022-12-18
5/ 5stars
今日届きました。 実は、ニッパーとしてもそうですが 手術痕が開き諸事情で修復手術もできず 腹壁、腹筋が内部にて広範囲に裂けており 常にベルとなどで圧迫しないと日常生活も送るのは大変です。 3本のベルトで毎日締めているんですが 腰用などのコルセットでは硬すぎ、ズレるので ふとこちらを発見し購入。 サイズ特大でもいけるか、また、着用したあとの不安もあり1枚だけ買いましたが 入った(笑) さらに、ちょうどいい! この感激を伝えきれないのがもどかしい。 即、3枚追加発注しました! この5年。徐々に拡がる腹壁瘢痕ヘルニアにも悩まされてましたが 治ることはないけと、QOLは少し上がりそうです!
Sretsis - sretsis ショートブーツ - by , 2022-12-11
5/ 5stars
注文がGW期間で、翌日配送ではなかったものの GW明けすぐに受注の知らせがありました。 到着した日にローラーの不具合が発生し、補償を申請しました。
etre tokyo ヘンリーネックエアリートップス ネイビー - by , 2022-12-16
5/ 5stars
お中元に送りましたが、とっても喜んでもらいました。 安く購入できてよかったです。
gelato pique - ジェラートピケ ピンクボーダー - by , 2022-11-27
5/ 5stars
ボーダーコリーが売り切れる前に早めの購入。来年が楽しみ
新品 HUAWEI Mate20Pro ミッドナイトブルー SIM解除済み残ナシ - by , 2022-12-14
5/ 5stars
同商品で色ちがいを三色購入しました、全てLサイズを購入しましたが、全てサイズがバラバラでして。普通に着れたのは一色だけで、あとはSサイズ?的な小さいものが来ました。 さすがにメイドインcinaですね。縫製も酷く、生地も天竺組織でしたが、透け透けで着るのが恥ずかしい感じですねー。 やはり物見て買わないとだめかなー
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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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