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MIZUNO - スクワットスリール ミズノ レッド - by , 2022-12-06
5/ 5stars
近所のスーパーで108円でしか置いていないのですが、家族が大好きでどんどん飲むので少しでも安く買いたいと思って探していました。 すごくありがたいです。個人的には味付き豆乳のなかでも最高峰だとおもっています。
TaylorMade - P790 アイアン 5番 - by , 2022-09-18
5/ 5stars
お芋が大好きなので、注文してみました。 ちょうど注文して一週間後にポストに入ってました☆ 干し芋は、やわらかくて自然な甘さがあって… パクパク食べてしまいました。 芋甘納豆は、写真より黄色くて食べやすいし美味しかったです。 ただ、黒ずんでるのが半分くらいあって… カビ?って思ってしまい、よくよく見ると皮のところの酸化で黒くなってるのかな?と思い、そのまま食べましたが、ちょっと不安です。 なので、☆一つ減らしてしまいました。
SIXPAD - SIXPAD Abs Fit2 アブズフィット2 - by , 2022-12-04
5/ 5stars
チェーンクリーニング、ギア調整等十分です。
HARE - hare オーバーサイズ ジャケット - by , 2022-12-18
2/ 5stars
仕事机に散乱するコード類を整理するため様々なグッズを購入しましたが、この商品が最も気にっています。コード類が少しずつ増えたため期間を置いて3つ購入しました。コードの先端が自分の理想の位置にくるため様々な機器の充電がしやすくなりました。自分は机の脇など、普段目立たない位置にコードを固定しています。色々な太さのコードに対応してくれているのも嬉しい点です。
gelato pique - ジェラートピケ 雑誌掲載! - by , 2022-12-11
5/ 5stars
すごく大玉が16個も入ってました。甘さは普通でしたが食べ応えが有りました。
めろぴ様 - by , 2022-12-16
5/ 5stars
とっても綺麗です。 前回は、大きいサイズしか残っていなかったので、そのサイズのみ購入しましたが、今回は、長け詰めをして貰い窓用に購入しました。
小林製薬の栄養補助ナットウキノーゼEX イワシペプチド EPADHA 8袋セット - by , 2022-11-27
5/ 5stars
ダンベルやベンチプレスのトレーニングに利用しています! 組み立ても少なく、安定性もあり大変良い商品です。
サントリー - サントリー DHA&EPA+セサミンEX グルコサミンアクティブ ロコモア - by , 2022-12-14
5/ 5stars
まず、発送がとても速くて助かりました。 かさは、高級感があるしとても可愛いです。 ピンクがほしかったんですが売り切れだったので 黒にしました。 しっかりした作りで安心です。
BBJ ベストボディ 公式 トップス 規定 予選 スポブラ M ブラック - by , 2022-11-13
5/ 5stars
美肌の知り合いに聞いたところ、これ飲んでるというので購入してみた がなかなか続かない
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セラ エスエムピー ロードバイク靴サイズEUR37 23.5㌢ SPDタイプ固定(^^) used
カテゴリー:レディース>>>靴>>>その他
商品の状態:傷や汚れあり
商品のサイズ:23.5cm
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:兵庫県
発送までの日数:1~2日で発送

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オリエント・オートマチック

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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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