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IENA - IENA NALYAビッグチェック台形スカート◆34サイズ◆グレー - by , 2022-12-06
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荷物到着して不具合があるか確認のため、部屋でコンセントさしたら、一度は明るく緑に光りましたが、時間をおいたらNGよく調べるとコントローラの配線ハンダが不具合でした
UGG - アグ クラシック ミニ クリスタルボウ 24cm ムートン ブーツ A130 - by , 2022-09-18
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よくサイズを確認せずに注文したので、届いてみると大きかったです。 ミキサーを買ったのと、同じくらいの場所をとります。 使いこなせるか、心配ですが、早速スムージーでも作ってみたいと思います。
iPhone - iPhoneX 256GB スペースグレイ美品SIMロック解除済 - by , 2022-12-04
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画像通りの色で、可愛く娘も喜んでいました。 送料も無料で、お値段もお安くいい買い物が出来ました‼ありがとうございました‼
ROSE BUD - 牛皮ショートブーツ - by , 2022-12-18
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まにあわせなんでまあしょうがないかというレベルの普通の商品です。
Xperia - Xperia 1 au SOV40 simロック解除済み - by , 2022-12-11
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運動会のお弁当用に購入しました。 シルバーの水玉は子供っぽくなくて、素敵でした。 シール蓋を使わなくてもきっちり重なるので、お正月のお節料理を詰めるのにも使う予定です。 色々使えてこの値段はお得かと。
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ご覧頂き有り難うございます。ウェッジウッドのお皿直径 約17.5cmプレートです。5枚セットでお願い致します。ほとんど使用しないまま長期自宅保管しておりました。目立ったキズ汚れなど見受けられませんが、お皿の裏側に購入当初からと思われるわずかな小さい黒い点のあるお皿があります。(分かりずらいですが、写真にお載せしました)又、良く見ると多少わずかな小傷があるお皿もございます。素人の検品による長期保管品のため、気になる方はご遠慮下さい。専用の箱に入れて発送致します箱は経年によるいたみがありますので、ご了承ください。なお発送は週末になる場合がございます。ご理解頂ける方に宜しくお願い致します。イギリス製イギリスのお皿英国製西洋食器5枚セットBONE CHINAボーンチャイナ陶器
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>キッチン/食器>>>食器
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:ウェッジウッド
:ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:4~7日で発送

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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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