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WIND AND SEA BALLOON OX FORD SHIRT - by , 2022-12-06
5/ 5stars
レンジOKで洗いやすそうな口の広いピッチャーを探していました。 サイズ感がわからず3サイズとも購入しました。使用頻度が高くなりそうなのMサイズになりそう。一人分のカフェオレ用のミルクを温めるのにぴったりでした。
Salvatore Ferragamo - 美品!フェラガモ VARA ミュール サンダル イタリア製 7~24㎝ - by , 2022-09-18
5/ 5stars
子供と散歩や大荷物になりそうな買い物に使ってます 5歳になる子供が喜んで引っ張ってくれるので楽しく用事を済ませれました。 帰りは疲れたみたいで子供も乗せて帰りました。重たいけれど抱っこするより断然楽だし、 あまり出かけられない中で少しでも楽しく外出できるのでいい買い物になりました
カーキ0214様専用  Huawei Mate20 Proシムフリー - by , 2022-12-04
5/ 5stars
頼まれて購入しました。 なかなか店舗で置いてないので助かりました。
SONY - docomo Xperia SO-04K(Chrome Silver)※シルバー - by , 2022-12-18
5/ 5stars
デザインもコンパクトでとてもスタイリッシュ。機能もトランスミッターとしては十分だと思います。とても満足しております。
NATAL DESIGN - 『SO様専用✨』NATAL DESIGN キルテッドシャツ(L)✨ - by , 2022-12-11
5/ 5stars
ワンデイタトゥーと書いてあるなら、本当に落ちちゃいけないと思うんですよ。でも、普通にパンダになるんですよ。最悪!と叫びました。すみません。でも、ほんと、普通にタトゥー感ゼロです。
DURAS ambient - セットアップスーツ ピンク - by , 2022-12-16
2/ 5stars
表面に目立っ剥がれが有り、非常に残念でした。
iPhone - 最終最終最終値下げ!iPhone XR 64g SIMロック解除済み - by , 2022-11-27
5/ 5stars
忘年会のビンゴの景品に使いました パネルも素敵で大変もりあがりました!!おすすめです
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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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