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NIKE - ナイキ NIKE フルジップ スウッシュ ジャケット ボア リバーシブル 3XL - by , 2022-12-06
5/ 5stars
背中ががら空きなのでホールド感はないものの、バックスタイルが可愛く着られるので買ってよかったです。 紐が絡まるかなと少し不安でしたが紐同士がくっついているタイプだったので絡まりの心配もなかったです。 洗濯するときは中のパッドを取るかブラ用のネットに入れるのがいいと思います。
Xiaomi 11t シャオミ - by , 2022-09-18
5/ 5stars
ジャージャー麺と思わず食べると美味しい😋です(^^;) 送料がもう少し安くなるとうれしいなあ・・・ 送料無料にするためには、かなりの量を注文しなければならず賞味期限が気になるからです。
MEDICOM TOY - 当選品 BE@RBRICK Black Heart 1000% メディコムトイ - by , 2022-12-04
5/ 5stars
届いた時からほぼ満タンに充電されていました。 使い方は、赤の洗濯バサミクリップの様なものを、車のバッテリーのプラスの金具、黒の洗濯バサミクリップを、マイナスの金具につなげる(つまむ)。 その状態で車のエンジンをかけると、セルが回る。 バッテリーが、空の状態から1発でエンジンがかかりました。 練習も兼ねて、3回くらい同じ事をしましたが、緑のエネルギー残量のメモリは、1メモリもへりませんでした。 作りもしっかりしていましたし、マイクロUSBケーブルや、携帯ポーチも付いていて満足です。 これで冬場も安心して、車でのお出かけの予定が立てられます。
BANDAI - 鬼滅の刃 一番くじ ABCD賞 セット - by , 2022-12-18
2/ 5stars
他の店より安かったので購入しました。 あと少しで2人目出産予定なので産後の体型を戻すために購入。 レビューも良かったのでヽ(´ー`)ノ
iPhone - 【B】iPhone 7/32GB/355335085958784 - by , 2022-12-11
5/ 5stars
前回好評でしたので、リピートしました。 家族9人で、カニといっしょにいただきました。妊婦さんがいるので安心安全な食材を求め中国産でないここに行きつきました。食べてみないと、具材が何かわからないので、ある意味スリルがあって面白かったです。
BANPRESTO - SMSP 緑谷出久 デク B賞 C賞 僕のヒーローアカデミア BWFC造形 - by , 2022-12-16
5/ 5stars
また商品届いてませんが、いつも使っているものがどこよりも安い。嬉しいです。またリピします。早く届くことを希望します。
Supreme - れおぱさま専用supremeleopardバックパック - by , 2022-11-27
5/ 5stars
アンダーバストからヒップまでしっかり包まれる長さで良かった。しかし、妊娠後期に購入したため、少し締め付け感を感じた。
AQUOS - AQUOS R2 compact SH-M09 ブラック SIMフリー スマホ - by , 2022-12-14
5/ 5stars
お友達が履いているのを見て購入しました。履き口がガードできるのに可愛い!なかなか可愛い商品がないので、気に入りました。娘も喜んでいます。
バックパック【星 ブラック】PUレザー リュックサック GTLINE - by , 2022-11-13
5/ 5stars
二度目の購入です。 ちょっと二日酔い気味の時の必需品! また、残り少なくなったら購入します。
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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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