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SNIDEL - snidel 2016AW レザーショートブーツ - by , 2022-12-06
4/ 5stars
足の弱って来た柴犬(12kg)用に購入。サイズもちょうど良く、タイヤもしっかりしているので、安定感もバッチリです。15kgの子も将来的に乗れる様にと考えて購入したので、その点では安心です。ただ、フード部分がファスナーで閉められる様になっているのですが、カートを畳んだ状態でないと閉められず、前部分にある出入口は小さいので、超小型犬でないと通れそうもない為、我が家では閉じて使う事は出来ないことから、星は4つにしておきます。
ReFa - プロージョン 炭酸ガスカートリッジ 6本 - by , 2022-09-18
5/ 5stars
チョコレートが濃厚で、味はいいです。 ただ、食感がケーキのそれとは少し違うような気がします。ムースと言われた方が納得して食べられるかもしれません。それくらいに柔らかいです。 リピートは、今はまだ考えていません。
Apple - 【19日まで】iPhone SE2 64GB Black - by , 2022-12-04
4/ 5stars
値段、大きさ、乾燥しにくいところがすごく気に入りました。この冬は床暖とコレで乗り切ります。
NIKE - ナイキ ジョーダン11 レトロ low 28cm - by , 2022-12-18
5/ 5stars
初めてタップを習う息子のためにタップシューズを探していたら、こちらで他店に比べてお手頃価格で商品を見つけることができて、とても助かりました。
CoreFit-1 Qui - by , 2022-12-11
4/ 5stars
昔から使っているので、こういうものもネットで購入できるのが便利だね。
Debut de Fiore - 【新品タグ付き】レッセパッセ ツイードスカート - by , 2022-12-16
5/ 5stars
発注、配送問題なく、普通に良いゴーグルですよ!!
BURBERRY - Burberrys バーバリー ノバチェック柄 プリーツ スカート - by , 2022-11-27
3/ 5stars
購入を迷っていましたが、初回購入限定でお試しセットを見つけて即購入。 Tシャツもレギンスもデザインは可愛し、生地もしっかりしているのでいい買い物をしたと思います。 ヘビロテで着せたいと思います。 服が良い品物だったので、また購入したいと思います。 注文番号:214492-20190201-00074803
023020● tricot COMME des GARCONS ドット プリー - by , 2022-12-14
5/ 5stars
すぐに届きました。安く購入できて大変有難いです。
Apple - iPhone se2 64GB レッド赤 - by , 2022-11-13
4/ 5stars
安くておいしいです。おにぎりにしたり、福神漬けの代わりにカレーと食べてもおいしいです!
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カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>Gジャン/デニムジャケット
商品の状態:未使用に近い
商品のサイズ:FREE SIZE
ブランド:ヘザー
:ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:1~2日で発送

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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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