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HTC - HTC U11 601HT ブリリアントブラック - by , 2022-10-02
5/ 5stars
商品はまだ届いてませんが、ボールが大好きな息子の1歳の誕生日プレゼントに。 ディズニーキャラクターということもあり可愛く届くのが楽しみです。
ラビコレ 鶴丸三日月セット - by , 2022-12-06
2/ 5stars
子供のいたずら防止に、地震対策をかねて設置しました。 作りがしっかりしていて安心しています。
COMOLI - 18ss comoli コモリ シャツ サンドピンク - by , 2022-09-18
5/ 5stars
ケーオー産業あじフライ10枚入りが美味しかったので、唐揚げはどうかと思い購入。油で揚げて、塩を効かせたら食べられるが、衣付きフライのようには 美味しくない。骨や内臓の食感の悪さや苦みを うまく焼くか除去して 処理しないと そのままでは美味しくはない。魚の姿をキープしたままの揚げ加減だと 骨が堅く背骨その他のとげとげが不味い。 ★茶色になるほど十分にあげて 身を壊しぐちゃぐちゃにして十分に油を回して (衣には結構調味してあるがあえて)★塩を追加して ★焦げ少し前の身の香ばしさと 小魚特有の身のこなれ具合を楽しむのが良い。これなら ご飯にも パスタにも 何にでも合う
Maison Martin Margiela - 41 新品 Maison Margiela シャツ ホワイト メゾンマルジェラ - by , 2022-12-04
5/ 5stars
注文番号306007-20210615-00172744 予定日通り商品が届きました。商品と一緒に入っていた説明書を確認したのですが、PCの商品情報と異なる部分がありました。照射エネルギーがPCでは6ー13Jで届いた説明書は1.8ー6Jと記載されていました。どちらが正しいのでしょうか?Jが高い製品だったので購入したのにとても残念です。ただ他の方のレビューで効果がでてきたとあったので期待したいと思います。『プレゼント希望』
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カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>本>>>文学/小説
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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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