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Hermes - 【美品】エルメス フールトゥ PM ボルドー - by , 2022-09-18
3/ 5stars
思っていたより少し大きめでしたが、操作するのにはちょうど良いのかなと思いました。 色合いは思っていた通りでした。 明日の朝、娘が喜ぶ姿楽しみです♪
SNIDEL - MELT THE LADY スウェードマーメイドスカート - by , 2022-12-04
5/ 5stars
いつものファッション雑誌とはちょっと違いがあり楽しみ。 まだ届いてませんが最近はすぐに届きポイントも高くて満足♪
COACH - coachバッグセット値下げ         353 - by , 2022-12-18
4/ 5stars
初購入です。薄手なので仕事中も使えました。もう少し長さが欲しいので、次はロングタイプを買って自宅用にしようかと思います。耐久性は、まだ不明です。
UGG - UGG クラシックミニムートンブーツ - by , 2022-12-11
5/ 5stars
とても綺麗です。 お買い得だと思います 迅速に対応して頂きました。 。
LOUIS VUITTON - 【限定セール】ルイヴィトン ポルトフォイユ パラス 折り財布 ダミエ♡ - by , 2022-12-16
4/ 5stars
虫よけに、ワンコと自分にもスプレーしています。 完璧な虫よけとまではいきませんが、寄り付きにくくなるのは確か。やや高いのと量が少ないのが残念ではありますが、においもほとんど気にならず安心して使えるのでずっと愛用してます。
Makita - 18v6ah td171d - by , 2022-11-27
5/ 5stars
近所のドラッグストアが販売を中止したらしく、探してほしいとの要望により、検索してこのショップにたどり着きました。送料無料化する値段も低いのでいいと思います。
BEAMS - Ziploc DEAN&DELUCA BEAMS クーラーバッグ - by , 2022-12-14
4/ 5stars
サイズもいい感じで 欲しかったパーカーなので満足です。
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カラー···パープル柄・デザイン···無地素材···本革縦 約24cm横 約47cm猫の匂いや、経年劣化により、表面に少しベタつきがありますがメンテナンス出来る方なら問題なく使用できるかと思います。
カテゴリー:レディース>>>バッグ>>>トートバッグ
商品の状態:未使用に近い
ブランド:コーチ
:ブラック系/レッド系/ブラウン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:秋田県
発送までの日数:1~2日で発送

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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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