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三菱ケミカル - ひろまっくん様専用 キャロウェイスリーブ付シャフト Diamana ZF60 S - by , 2022-12-06
4/ 5stars
毎回、子供達の誕生日に注文しています。その度に大喜びするので、嬉しくなります。
gelato pique - ジェラートピケ《新品》sweetコラボ限定3点セット - by , 2022-09-18
5/ 5stars
ブラジャーの紐の首輪(笑) 鈴の色、画像と違います。 匂いがカビ臭い。 猫は嫌がらないけど、痒くなるみたいです。
ARC'TERYX - ARC'TERYX ARRO 22 BACKPACK - by , 2022-12-04
4/ 5stars
曲がらないドライバーで 大変良かったです。
gelato pique - 【みれい様専用】[10th]ニットドレスジェラートピケ ルームウェア - by , 2022-12-18
5/ 5stars
貯まっていたポイントで購入しました。 商品も問題なかったです。 送料無料なのもうれしいです。
gelato pique - ジェラートピケ 2019年福袋 - by , 2022-12-11
3/ 5stars
一見、結構いいお値段ですが、箱を開けると、袋いっぱいのチョコレートの量に、びっくり。 こんなに食べきれるかしらと思いましたが、口溶けのいいおいしいチョコレートなので、ひとかけら(このひとかけらが普通のメーカーチョコの一箱分よりも多い位の量!)を、少しづつ割りながら食べていたら、いつの間にかぺろっと完食。 これだけの量なら、この値段はお買い得だと思いました。
PRADA - プラダ PRADA バックパック リュック - by , 2022-12-16
5/ 5stars
一度使ったらもう手放せません!!奥歯の隙間もスッキリします。イオンで売っているんだけど、わざわざ買いに行くのが面倒なので。
Apple - 美品 iPhone8 plus Silver SIMフリー - by , 2022-11-27
4/ 5stars
近所のプーマショップで見て購入しようと思いまたが、サイズが無かったのでネットで購入しました。格好いいので気に入りました。
本革スエードブーツ - by , 2022-12-14
5/ 5stars
梨の枝を切りました とてもよく切れて 作業が楽でした
Maison Martin Margiela - Martin Margiela エルボーパッチニット - by , 2022-11-13
4/ 5stars
商品のサイズ書いてなかったので、騙された感満載です。 普通に料理時に測れる秤の大きさだと思って購入したのに届いてびっくり手のひらサイズ。 これは、何にも使えません。返品したいですが。送料の方が高くつきそうです。
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サイズアウトの為、出品します。スカート丈 68センチウェスト 72センチ色はベージュ(ナチュラルベージュ)です。目立つ汚れなど無いかと思いますが中古品ですので、ご理解の上 購入下さい。大幅なお値下げには対応できませんので宜しくお願い致します。カラー···ベージュ柄・デザイン···無地シルエット···フレア素材···ウール季節感···冬
カテゴリー:レディース>>>スカート>>>ロングスカート
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:M
ブランド:フォクシー
:グレイ系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:滋賀県
発送までの日数:1~2日で発送

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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

カーニー dearie!

 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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