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CHANEL - 専用シャネル【正規品】美品 Vステッチ デカココマーク - by , 2022-10-02
4/ 5stars
スーパーの物と比べるとやはり大きくて美味しかったです。 たくさん入っていて四人家族でじゅうぶん足りました(^ー^)
JIMMY CHOO - ★ジミーチュウ★ラモナバック エナメル 黒 - by , 2022-12-06
5/ 5stars
ちょいお出かけ時に、セカンド財布として購入。 カード数枚と現金をある程度入れて、 場所を取らないサイズを探していたので、 非常に使い易いです。
(新品) K18 リーフピアス (16) - by , 2022-09-18
4/ 5stars
とても状態が良くお値打ちなレンズです。更に、フードまで付いていました。ありがとうございました。また、次のレンズ購入を検討します。
FENDI - FENDI フェンディ ショルダーバッグ ストラップユー - by , 2022-12-04
5/ 5stars
妊婦なので、ワンピースはまだ着れていませんが、上だけ羽織ってつかいました!色は黒めでちょうどよかった。
Apple - トーレス様専用 iPhone8 - by , 2022-12-18
4/ 5stars
仕事がら何度か注文させて頂いてます 安くて早くて安心してます 次回も宜しくお願いします
ポケモン - フシギバナ旧裏 マークなし - by , 2022-12-11
5/ 5stars
雑誌を購入するより安く購入出来るので助かります!
SEA - WDS × XXX (monogram) HOODIE (XXX-04) M - by , 2022-12-16
4/ 5stars
母の為に購入。かわいい柄で良かった。 結構長めでした。
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商品情報

カテゴリ スマホ/家電/カメラ
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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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