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ANDROID - 【新品】オマケつき Cat phones CAT S41 SIMフリー - by , 2022-09-18
5/ 5stars
イ草ではないアジロの雪駄を初めて買いました。 多少硬さは感じるものの色合いなど最高の風合いです。
Supreme - supreme マリリン・モンロー - by , 2022-12-04
5/ 5stars
表面がとても丈夫で、濡れても問題ありません。タフな電気床暖です。
Apple - 123様専用 iPhone8 64GB シルバー ドコモ - by , 2022-12-18
5/ 5stars
まだ首が座ってないけれどなんとか1人で装着できました。 最初、不思議そうな表情をしていましたが、すぐに慣れたようで水中でキックしたりして楽しそうにしています。
BANDAI - ぶくみさん専用 鬼滅の刃 ドンジャラ DX日輪刀 - by , 2022-12-11
5/ 5stars
しっかりして丈夫です。 ちょっとバッグに付けづらいですが、高級感もあって満足です。
SAMSUNG - みっきゃん様専用AU Galaxy S8+ SCV35 SIMロック解除済み - by , 2022-12-16
5/ 5stars
締め付け感があります。安いのであまり期待はしてませんでしたが、個人的には気に入ってます。予備の購入を検討します。
MIZUNO - ミズノウォーマー上下・ユニLサイズセット - by , 2022-11-27
2/ 5stars
赤を購入。目立つしいいですね!かっこいいです。シューズを入れてもそれなりに他の物も入れることができます。 まだ30代だし、バッグは本格的なものよりこのくらいカジュアルのほうがいいなって思いました。
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LIXILの浄水カートリッジJF-K21、3本入りです。商品新品未開封です。対応水栓の選定等はご遠慮ください。よろしくお願いします。#LIXIL #浄水器 #浄水カートリッジ★見た目で判断出来ない部分もあること、採寸に関しては素人であることをご了承ください。他アプリでも同時出品している可能性があります。突然出品消去、キャンセルのご連絡をさせていただく恐れもあります。最後まで気持ちの良いお取引をしたいと思っておりますのでよろしくお願い致します。種類···その他
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>キッチン/食器>>>浄水機
商品の状態:新品、未使用
ブランド:リクシル
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:2~3日で発送

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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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