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Apuweiser-riche - ♡ボタニカル&ワイルドローズスカート♡ - by , 2022-12-06
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海外の友人からの依頼で購入。品質が良いらしい。 価格も安く良いのではと思う。
AMERICANA - ‼️専用‼️新品タグ付⭐️AMERICANA フットボールTシャツ カットソー - by , 2022-09-18
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たすかってます!
MACKINTOSH - トラディショナルウェザーウェア BMB ビッグマリン ボートネック シャツ - by , 2022-12-04
4/ 5stars
近所のホームセンターと比較しましたが同じサイズでこちらのほうが1万円以上安かったです。素晴らしいですね。
乃木坂46 - 乃木坂46 3rd Year Birthday Live【完全生産限定盤】 - by , 2022-12-18
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この度は、ありがとうございました。知人の彼女の誕生日プレゼントで知人に頼まれて購入しました。知人も彼女さんも大変喜んでいました。丁寧な梱包と迅速な対応でとても満足しました。ありがとうございました
パックバッグ アシックス オリンピック リュックサック - by , 2022-12-11
3/ 5stars
やわらかな生地で使いやすそう。白系の色が売り切れのため濃紺を購入したけど、暑いかな・・
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5/ 5stars
子供に持たせたい!って思ってしまう可愛い模様です。 素材、デザイン、値段ともに満足です。
PAMEO POSE - パメオポーズ ブーツ - by , 2022-11-27
4/ 5stars
いざと言うときはこれだけでも大丈夫。リュックは小さめです。もぅ少し容量が欲しいですね。
Gucci - 〔GUCCI〕ネックレス本物 男女兼用 - by , 2022-12-14
5/ 5stars
欲しかったので助かりました。本屋さんよりネットで買う方がらくなのでついつい、、
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MONCLER /モンクレールジップロックパーカカラー···ホワイト柄・デザイン···無地季節感···春肩幅38cm身幅40cm着丈53cm数回直用のため多少の使用感はありますが状態とてもきれいです。あくまでも中古品ですので説明文や写真をよくご確認の上ご検討ください。自宅保管のため神経質な方はご遠慮ください。
カテゴリー:レディース>>>トップス>>>パーカー
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:XS(SS)
ブランド:モンクレール
:ホワイト系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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この季節、野菜や果物、素麺やアイス、かき氷、冷たい飲み物が美味しくなります。ただ、美味しいからとこれらばかり食べていては夏バテになったり、高血糖になったりすることが考えられます。

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 今般、熱中症予防について、さまざまなメディアで注意が呼び掛けられています。一番の予防は「暑さを避けること」と「こまめな水分摂取」ということは皆さん、ご存知かと思います。特に、熊本県は熱中症による救急搬送数が昨年度は全国3位、一昨年は全国1位となっており、熱中症予防対策に力を入れています。

 ただ、熱中症予防に躍起になっている方こそ、気になるのが「スポーツ飲料」「イオン飲料」などを常用していることでの高血糖。甲佐町は、昨年度の特定健診の結果で、血糖値が基準値より高い方が約7割、という結果が出ており、高血糖、糖尿病は町の大きな健康課題です。

 大量の汗をかいたときには、水分+塩分の補給が必要ですが、普段の水分補給は水や麦茶がお勧めです。

 

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 夏になると、スイカ・メロン・ナシ・ブドウなどが旬を迎えます。「果物は体にいい」というイメージがあるため、積極的に食べているという方もいらっしゃるのではないかと思います。最近の果物はどれも甘くて美味しいため、食べ過ぎは血糖値が上がったり、中性脂肪が上がったり、ということにつながります。

 果物の1日適正摂取量は「200g」です。スイカ・メロンだと約1/8個、ナシだと約半分、ブドウだと1/2房程度です。普段自分がどの程度果物を食べているか、ぜひ振り返ってみてください。

 

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 しかし現在では、栄養の偏りによる「脚気予備群」が増えているとも言われています。

 夏場、食欲が落ちて素麺だけで食事が終わったりすること、ありませんか? ますます食欲不振になり、体のだるさがとれず、「夏バテかな?」と思うようなときは、「ビタミンB1不足」になっていないか、自分の食事について振り返ってみてください。

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[令和4年3月31日現在]

  • 総数 10,309人
  • 男性 4,947人
  • 女性 5,362人
  • 世帯数 4,397世帯



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